リンパマッサージで毛穴が開く?

リンパマッサージで毛穴が開く?

リンパマッサージで毛穴が開く? 体がだるかったり重かったりする症状に悩まされてるという人は多いでしょう。体がだるいと、何をするにもやる気が起きなくなって、辛い思いをする場合もあります。この様な症状の原因は、血流やリンパの流れが悪くなっている事があります。
血液は栄養や酸素を運んでいます。リンパ液は、体の老廃物を流れやすくしています。これらはリンパマッサージによって改善する事が出来ます。リンパマッサージをする事によって、血液の流れが良くなって、リンパ液もスムーズに流れる様になります。リンパマッサージをすると、体がポカポカとあたたかくなります。毛穴はあたためられると開きますので、リンパマッサージを行うと毛穴が開く事があります。
最近では、マッサージを行ってくれる店が急激に増えました。大型ショッピングセンターの中などでもよく見かけます。自分でマッサージを行うのも良いですが、たまには自分へのご褒美としてこの様な店を利用するのも良いでしょう。

肩こり・首こりに効果的なリンパマッサージの方法

肩こり・首こりに効果的なリンパマッサージの方法 毎日のパソコンやスマートフォンの操作で肩こり、首こりに悩む方も少なくありません。簡単にすっきり解消できる方法がリンパマッサージです。マッサージ店に行かなくても、自分でできるリンパマッサージを紹介します。
直接、肩からマッサージと思いがちですがリンパは体中に張り巡らされているので、先ずはターミナルとなるリンパ節をほぐします。首筋から鎖骨を上下に挟むように通り、わきの下に流すように優しくさすります。この時に、ゴリゴリした感じや痛みがある場合はリンパの流れが滞っているかもしれません。イタ気持ちいい程度にもみほぐしながら、リンパを流していきましょう。次に、頭皮を指先を使って前から後ろに向かって押していきます。
後頭部と首の付け根の部分を押します。最後に指先から反対の手で握るように肩に向かって揉み上げていきます。リンパマッサージは、遠いところから心臓に向かって揉みほぐしていくのが基本です。皮膚の表面近くにリンパが流れているので、優しくさするだけでも効果があります。是非お試しください。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージの料金相場
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

マッサージで毛穴が開く?
の情報を更新しました。

◎2017/12/1

タイミングと時間
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◎2017/10/6

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「リンパ 肩こり」
に関連するツイート
Twitter

あーここ1年咽頭炎のリンパ腺攻撃がきついー。慢性肩こりの人はきっとこんな感じなのねと思っている。。。

Twitterはやみ@5/5鬼滅オケコン@hayamics

返信 リツイート 昨日 22:10

返信先:@penpenga お昼頃、速報入ってたよ 震度3とかのレベルじゃないかな 私もリンパ肩こりどいひー

水分が減るとリンパの流れが悪くなり、むくみ、セルライト、肩こり、冷え症の原因になる

肩こりを改善していくためには筋肉からほぐすようにしていますので筋肉がほぐれてくると代謝も上がり老廃物やリンパの流れが良くなっていきます 小倉整体.com #拡散希望 #拡散希望RTお願いします #拡散 pic.twitter.com/RLqccfBv1d

整体?とにかく肩凝りを何とかして貰いに行ったらマッサージされながらリンパ?ゴリゴリ押されてぐあああってなってたら先生によくこんな体になるまで…と言われて泣いた

やはり リンパに沿って症状 に神経痛が出るような感覚を受ける 今もでてる  肩こりかと思ってたけど 違うような気がする

肩こりない人間か、セルフでリンパが流れやすい体質になりてぇ

返信先:@1okina8 ずいぶん前になりますが私も出ませんでした。肩こりとかリンパの流れが悪いとかで昔ながらの産婆さんやあんま&マッサージに通いました。母乳にこだわる事もないと思いますが出来るなら奥様が納得いくような環境が良いですよね。うちは色々試して結局ミルクにしました(^-^;)

【冷え性は女性の天敵】 女性の多くが冷え性で悩んでいます 代謝の低下やむくみ、便秘、肩こりなど、冷え性は様々な症状を引き起こします 基本的な対策としては体を冷やさないことですが、冷え性の原因は血流・血行、リンパの流れが滞っているせいで起こります #美容 #冷え性

Twitter菜雪・ダイエット講師 @相互フォロー支援@SuVQ6gfVr4dC59r

返信 リツイート 昨日 11:19

RT @emiry_oinari: 顔の浮腫や顎のラインがたるんできた人は耳回しやってみて欲しい。肩凝りにも効くらしいけど私は浮腫と顎ラインにめちゃくちゃ効果あったよ!耳回しの後に耳たぶの下のリンパをゴリゴリ指の腹でほぐして鎖骨に向かって流して終了!テレビ見ながらでもすぐできる…