リンパマッサージで毛穴が開く?

リンパマッサージで毛穴が開く?

リンパマッサージで毛穴が開く? 体がだるかったり重かったりする症状に悩まされてるという人は多いでしょう。体がだるいと、何をするにもやる気が起きなくなって、辛い思いをする場合もあります。この様な症状の原因は、血流やリンパの流れが悪くなっている事があります。
血液は栄養や酸素を運んでいます。リンパ液は、体の老廃物を流れやすくしています。これらはリンパマッサージによって改善する事が出来ます。リンパマッサージをする事によって、血液の流れが良くなって、リンパ液もスムーズに流れる様になります。リンパマッサージをすると、体がポカポカとあたたかくなります。毛穴はあたためられると開きますので、リンパマッサージを行うと毛穴が開く事があります。
最近では、マッサージを行ってくれる店が急激に増えました。大型ショッピングセンターの中などでもよく見かけます。自分でマッサージを行うのも良いですが、たまには自分へのご褒美としてこの様な店を利用するのも良いでしょう。

肩こり・首こりに効果的なリンパマッサージの方法

肩こり・首こりに効果的なリンパマッサージの方法 毎日のパソコンやスマートフォンの操作で肩こり、首こりに悩む方も少なくありません。簡単にすっきり解消できる方法がリンパマッサージです。マッサージ店に行かなくても、自分でできるリンパマッサージを紹介します。
直接、肩からマッサージと思いがちですがリンパは体中に張り巡らされているので、先ずはターミナルとなるリンパ節をほぐします。首筋から鎖骨を上下に挟むように通り、わきの下に流すように優しくさすります。この時に、ゴリゴリした感じや痛みがある場合はリンパの流れが滞っているかもしれません。イタ気持ちいい程度にもみほぐしながら、リンパを流していきましょう。次に、頭皮を指先を使って前から後ろに向かって押していきます。
後頭部と首の付け根の部分を押します。最後に指先から反対の手で握るように肩に向かって揉み上げていきます。リンパマッサージは、遠いところから心臓に向かって揉みほぐしていくのが基本です。皮膚の表面近くにリンパが流れているので、優しくさするだけでも効果があります。是非お試しください。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージの料金相場
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

マッサージで毛穴が開く?
の情報を更新しました。

◎2017/12/1

タイミングと時間
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

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「リンパ 肩こり」
に関連するツイート
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筋肉がハリを起こしたり、硬くなったり、リンパの流れが悪くなって老廃物も多くたまることで肩こりになります。 小倉整体.com/katakori.html

Twitterカイロプラクティック徳力整体院@tokurikiseitai

返信 リツイート 32分前

RT @kkkooojjjyyy: -鎖骨のリンパケアについて- リンパというと 膝裏や鼠径部のマッサージを 重視しがちだが 意外と鎖骨リンパを 流してあげることが大事 首や肩こり改善だけでなく 目のクマ抑制にも効果あり セルフトリートメントがしづらいのが難点😳😳

Twitterkojy@失敗貯金3億2000万突破/筋トレ・ダイエットアドバイザー@kkkooojjjyyy

返信 リツイート 47分前

返信先:@canon_5 医者じゃないから診断は出来ないけども肩こりやストレスとか、やろうね^_^ 安い美顔マッサージローラーで首リンパとか肩とかほぐすと少しだけ緩和する、かも?(╹◡╹)

Twitterつばシャン / 鎌田翼@yoku0729

返信 リツイート 14:10

返信先:@ht_gtg 頭痛とめまいは産後のホルモンとくノ一の日のせいだと思ってましたが肩こりのせいでした😇 私も今日施術中にくすぐったくて爆笑しましたが それはリンパが滞ってるせいもあると言われて驚愕しました😇😇

RT @kkkooojjjyyy: -鎖骨のリンパケアについて- リンパというと 膝裏や鼠径部のマッサージを 重視しがちだが 意外と鎖骨リンパを 流してあげることが大事 首や肩こり改善だけでなく 目のクマ抑制にも効果あり セルフトリートメントがしづらいのが難点😳😳

Twitterkojy@失敗貯金3億2000万突破/筋トレ・ダイエットアドバイザー@kkkooojjjyyy

返信 リツイート 12:08

おはようございます。今日はご紹介のお客様をお迎えいたします😊肩こりや疲れの解消にオイルリンパトリートメントはいかがですか?癒されながらお身体リセットさせて頂きます☆ #リンパマッサージ #肩こり #疲れ #伊勢市 #アロマエステ #癒し #デトックス #メンテナンス #エステサロン pic.twitter.com/6DcWUMhabr

Twitter老けないカラダ 食事を変えて美人体質 10歳若返り@ykrs_1224

返信 リツイート 9:06

返信先:@sakuratyosu めちゃ腹筋がしんどいやつねwwww リンパ流し、鎖骨スッキリもだけど、ホント首こりとか肩こり感じてるようならやったほうがいいかも😭😭😭首痛いのとか辛いからね…!

Twitter誤字がすごい!Yuki@keiju666

返信 リツイート 0:13

RT @emiry_oinari: 顔の浮腫や顎のラインがたるんできた人は耳回しやってみて欲しい。肩凝りにも効くらしいけど私は浮腫と顎ラインにめちゃくちゃ効果あったよ!耳回しの後に耳たぶの下のリンパをゴリゴリ指の腹でほぐして鎖骨に向かって流して終了!テレビ見ながらでもすぐできる…

【冷え性は女性の天敵】 女性の多くが冷え性で悩んでいます 代謝の低下やむくみ、便秘、肩こりなど、冷え性は様々な症状を引き起こします 基本的な対策としては体を冷やさないことですが、冷え性の原因は血流・血行、リンパの流れが滞っているせいで起こります

Twitter彩香@美容インフルエンサー@ayaka_s357

返信 リツイート 昨日 21:06

返信先:@0511maoSid 行ったんだけど虫歯ではないのよ笑 なので多分肩こりなのか風邪でリンパやられてるからなのかよくわからないけどとりま痛いどうしよう的な笑