リンパマッサージの癒しの時

動画で学べる「リンパマッサージ」がわかりやすい!

動画で学べる「リンパマッサージ」がわかりやすい! リンパマッサージはリンパ液に沿うようにして行うマッサージの事でリンパは静脈に沿うように全身に張り巡らされているリンパ管とリンパ管の中に通るリンパ液、リンパ節から成っており、リンパ管は老廃物の回収を行う役割をしています。
リンパに流れる老廃物には体内で回収しきれなかった余分な糖分や脂肪、ウイルスなどの細菌、疲労物質の乳酸などが含まれているためリンパを流す事により老廃物を回収し体外に排出させる事ができます。
リンパが滞ると体内の老廃物や余分な水分が排出されなくなり、免疫機能が低下し疲れを感じやすくなったり脚の浮腫み、肌荒れ、肌のくすみ、セルライトなど健康面や美容面にも被害を及ぼします。
リンパを詰まらせないためには適度な運動や質の良い睡眠などがあり、中でもリンパマッサージはリンパの流れを改善させ老廃物を正常に排出することができ、自分でリンパマッサージを行う際にはリンパマッサージの動画を見ながら行うと良いでしょう。

仕事に集中できない時は手のリンパマッサージしてみよう

仕事に集中できない時は手のリンパマッサージしてみよう 体のリンパの流れが悪くなると、老廃物が流れて行かずに溜まったままになってしまいます。
そうするとむくみが起こります。
むくみは、顔や手や足に起こりやすいという人も多いでしょう。
手のひらや指までむくんでしまう事もあります。
むくみが気になって仕事に集中できないという人もいるでしょう。
この様な時は仕事中で周りに人がいる時でも行えるリンパマッサージをするのがお勧めです。
とても簡単に行う事が出来ます。
まず、手のひらを上に向けます。
そうしたら親指を使って全体を揉み解します。
これが終わったら脇に向かって腕を5回程さすります。
下から上に行ってください。
反対側も行います。
そして最後に指を1本ずつ親指と人差し指で挟んで押していきます。
このリンパマッサージを行うだけで、リンパ液の流れが良くなり、血流も良くなるため、スッキリします。
効果は一時的なので継続して行うと効果が高まります。
血流が良くなると疲れも取れやすくなり、仕事に集中できるでしょう。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージの料金相場
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

マッサージで毛穴が開く?
の情報を更新しました。

◎2017/12/1

タイミングと時間
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

サイトを公開しました

「リンパ 手」
に関連するツイート
Twitter

Turner症候群の特徴 低身長,翼状頸,外反肘,楯状胸 新生児期に・足背に浮腫(リンパ浮腫) 無月経,卵巣分化不全,FSH-LH↑ 奇形の合併(PDA,大動脈縮窄,腎奇形) ※知能は正常

Twitterどばい国試用アカ(情報更新停止)@nuuuuuuan

返信 リツイート 5:06

返信先:@Chiecat0513 智栄さん、こんばんは。今日はリンパのマッサージをしたのね。智栄さんが拷問だというのだからよほど痛いのね😰でもの色がとてもよくなってる。効果大だね。明日も痛いかもしれないけど、ちゃんと歩けるようになるために負けないでね👍️ダイちゃん、今日の歌は初めて聴いたよ。智栄さんおやすみ🌠💤

RT @hongmeinu_china: 7日間のマッサージでここまで変わる!!🇨🇳 1日5分のマッサージで、小顔をに入れよう❤️ マッサージの前に、顔をを左右に曲げたり、回して、リンパの流れを良くすると、更なる効果を実感いただけます🎶 ⚠️摩擦はお肌に大敵!!!しっかりと…

RT @hongmeinu_china: 7日間のマッサージでここまで変わる!!🇨🇳 1日5分のマッサージで、小顔をに入れよう❤️ マッサージの前に、顔をを左右に曲げたり、回して、リンパの流れを良くすると、更なる効果を実感いただけます🎶 ⚠️摩擦はお肌に大敵!!!しっかりと…

@Chiecat0513 こんばんは😃😃🍀今日はリンパマッサージお疲れ様でした🌺ほんとの色が良くなって😃😃😃でも痛いのが🍀明日もマッサージファイトに頑張ってください🌺🌺🌺また明日😃😃🐣 pic.twitter.com/dsar5Em6PX

美女のが、足が、唇が… 性感を刺激する絡みつくようなリンパマッサージ! 焦らしに焦らされ、極限まで刺激された後に、一気に襲う、快楽の波! 全てを解き放つ究極のエクスタシーをご堪能ください。 ご予約、お問い合わせ心よりお待ちしております。 #川越 #性感 #マッサージ #Tバック pic.twitter.com/RBArG4d12z

Twitterプラチナアロマ川越店@platinumkawagoe

返信 リツイート 昨日 23:04

返信先:@idt_770 また遊ぶの😢 私のお家改造中だから遊びに来て欲しいの💖✨ あんまり強くやると色素沈着しちゃうから何かクリームつけたリンパ流す感じでやってね✨あずきのチカラ繰り返し使えるし重みが気持ちよくてオススメ😚💖

• 癌の痛みと苦しみを和らげる助けには96 97 521 • 癌が進行している場合の呼吸困難には(空気飢餓感の自覚及びその苦痛を軽減する助けをする)77 53 696 • リンパ浮腫には89 78 211

Twitterヒーリングコードbot@healcode_jp

返信 リツイート 昨日 22:37

返信先:@chie0611chie うん、痒いですよね〜 無意識に掻いちゃってリンパ浮腫の方のの平から血がちょこっと出てて焦りました😅

美女のが、足が、唇が… 性感を刺激する絡みつくようなリンパマッサージ! 焦らしに焦らされ、極限まで刺激された後に、一気に襲う、快楽の波! 全てを解き放つ究極のエクスタシーをご堪能ください。 ご予約、お問い合わせ心よりお待ちしております。

Twitterプラチナアロマ川越店@platinumkawagoe

返信 リツイート 昨日 22:03